Những triệu chứng cần lưu ý cho người cao tuổi

 


www.duongdoimuonneo.blogspot.com - Nhiều tuổi cũng đồng nghĩa với việc có thêm nhiều chứng bệnh. Các vị cao niên cần nhận biết các dấu hiệu dưới đây để đề phòng và kịp thời chữa trị.

1/- Đột nhiên thấy khó thở

Lý do: có thể bị nghẽn mạch phổi (pulmonary embolus).

Cảm thấy khó thở sau khi tập thể dục hay đang ngồi, cũng có thể là do vận động hay do ưu tư lo lắng.

Nhưng nếu đột nhiên bị khó thở có thể là do chứng chứng nghẽn mạch phổi vì những cục máu đông làm nghẹt mạch máu trong phổi. Bệnh này có thể nguy hiểm đến tính mạng. Một lý do khác là lên cơn đau tim hoặc trụy tim. Cả hai tình huống trên đều làm cho bệnh nhân khó thở, thở gấp hay khó chịu hoặc cảm thấy thiếu dưỡng khí. Cần đưa bệnh nhân đí cấp cứu ngay.

2/- Tim đập rộn trong khi đang ngồi yên

Lý do: có thể là do lên cơn đau tim (heart attack).

Đánh trống ngực (palpitations) có thể chỉ là dấu hiệu của cơn đau tim hay chứng loạn nhịp tim (arrhythmia). Nên liên lạc với bác sĩ ngay.

3/- Choáng váng, chóng mặt khi ra khỏi giường

Lý do: có thể do áp huyết thấp

Chóng mặt buổi sáng được gọi là "huyết áp thế đứng thấp" (orthostatic hypotension) gây ra bởi sự loại nước (dehydration), bệnh tiểu đường, bệnh Parkinson bệnh trụy tim, hay thuốc men bao gồm cả thuốc lợi  tiểu và thuốc huyết áp. Một lý do khác có thể là do chứng "chóng mặt tư thế nhẹ "(binign positional vertigo) gây ra bởi sự xáo trộn của các bộ phận cân bằng của tai trong. Nên đến gặp bác sĩ.

4/- Nước tiểu rò rỉ

Lý do: có thể là do chứng són đái (urinary incontinence) mà nguyên nhân không phải vì lão hóa, mà do nhiễm khuẩn đường tiểu (urinary tract infection-UTI), bệnh tiền liệt tuyến, dây thần kinh bị ép, hoặc tiểu đường

Cần gặp bác sĩ để chẩn đoán.

5/- Đầu đau như búa bổ

Lý do: có thể do xuất huyết não

Phần lớn các trường hợp, là do triệu chứng của bệnh nhức đầu nửa đầu (migraine) chỉ cần uống thuốc giảm đau và nghỉ ngơi là hết. Nhưng một vài trường hợp hiếm thấy có thể xẩy ra là chứng nhức đầu của dấu  hiệu có khối u hay xuất huyết trong não. Cần đặc biệt chú ý khi bị đau nhiều nữa bên đầu một cách đột ngột và kéo dài mà lại kèm theo buồn nôn, ói mửa, và chảy nước mắt. Trong trường hợp sau này, cần phải đi bệnh viện gấp.

6/- Mắt bị sưng vù

Lý do: có thể do viêm dây thần kinh mắt (optic neuritis)

Dây thần kinh mắt có thể bị nhiễm khuẩn hay bị dị ứng. Nếu chữa sớm thì không hại gì cho mắt vì vậy cần đi bác sĩ khẩn cấp.

7/- Tai đau và mắt nhìn thấy hai hình (song thị)

Lý do: có thể do tai giữa bị nhiễm khuẩn.

Bệnh có thể trở thành nghiêm trọng bất ngờ vì vậy cần đi bác sĩ gấp, nếu chứng đau không dứt và/hoặc có bị thêm chóng mặt lảo đảo, nhức đầu, ói mửa, song thị, nửa ngủ, nửa thức, cổ cứng đơ, sưng ở sau tai, sốt nhiều và liệt ở mặt.

8/- Đột nhiên bị giảm cân

Lý do: có thể do ung thư.

Nếu ăn uống vẫn bình thường mà đột nhiên bị sụt cân thì có thể là bị bệnh ác tính. Một nguyên nhân khác cũng có thể là do sự bất bình thường của các nội tiết tố (endocrinic abnormality) như bệnh tuyến giáp trạng (thyroid disorder), trầm cảm hay tiểu đường. Nên đi gặp bác sĩ ngay để chẩn đoán.

9/- Đột nhiên đau háng

Lý do: có thể do tinh hoàn bị xoắn.

Đây là một khuyết tật bẩm sinh khá thông thường. Ống dẫn tinh trùng bị xoắn làm máu không chạy tới tinh hoàn. Cơn đau cũng giống như bị đá vào háng. Đôi khi ngoài cơn đau còn thấy bị sưng nữa. Trong vòng 4 hay 6 tiếng thì còn cứu được, chứ trễ từ 12 đến 24 tiếng thì coi như phải cắt bỏ. Một nguyên nhân khác có thể là nhiễm khuẩn mào tinh hoàn (epididymis) tức là bộ phận trữ tinh trùng. Trong trường hợp này có thể dùng trụ sinh để chữa trị.

10/- Đau nhói gan bàn chân

Lý do: có thể do bệnh thần kinh (neuropathy).

Đau nhói cứ tái phát ở bất cứ chỗ nào trên cơ thể cũng có thể là do sự nén ép dây thần kinh, tăng thông khí phổi (hyperventilation) hoặc bệnh thần kinh. Liên lạc với bác sĩ càng sớm càng tốt.

11/- Vết thâm tím mãi không tan

Lý do: bệnh tiểu đường

Vết đứt hay thâm tím chậm lành có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường (dấu hiệu khác gồm có da bị ngứa hoặc đau nhói bàn tay hay bàn chân). Nên tìm cách giảm cân (giảm 10% trọng lượng ảnh hưởng đáng kể lên mức đường trong máu) tập thể dục và kiểm soát thói quen ăn uống.

12/- Răng đau buốt khi ăn sô-co-la

Lý do: viêm nướu răng

Một trong những dấu hiệu đầu tiên của sâu răng là nhạy cảm với đồ ngọt. Dấu hiệu đầu tiên khác là răng mất màu và có mùi khi cà răng. Kỹ thuật laser có thể phát hiện sớm các ổ răng sâu và tiêu diệt các vi khuẩn trước khi làm sâu răng.

13/- Vòng eo rộng 42 inch. Điều gì sẽ xẩy ra:

Lý do: bất lực

Có thể bây giờ chưa có vấn đề nhưng trong tươngl lai bạn có thể bị loạn năng cường dương (erectile disfuntion). Nguyên do là vì khi đàn ông quá mập các động mạch thường hay bị nghẹt nên dòng máu không đủ làm cho cương. Hãy tập thể dục đều cho đến khi eo thon lại, thắt vừa dây lưng 34 inch.

14/- Mắt thoáng không thấy gì - chỉ trong một giây

Lý do: có thể là do đột quỵ (stroke)

Các yếu tố rủi ro chính của đột quỵ là cao huyết áp (trên 140/90) và cao cholesterol toàn phần cao hơn 200 bị tê một bên người và tạm thời hai mắt không nhìn thấy gì là những dấu hiệu đáng chú ý nhất. Đột nhiên bị tê, nói líu lưỡi, hay mất thăng bằng có thể là bằng chứng của một cơn đột quỵ nhẹ gọi là (trasient ischemic attack-TIA). Đột quỵ nhẹ này thường báo trước một đột quỵ thật sự nên khi có triệu chứng của TIA thì phải gặp bác sĩ ngay.

15/- Có cảm giác như bị ợ nóng (heartburn)

Lý do: có thể là do chứng đau thắt (angina).

Đau ngực hàng giờ, lúc có lúc không, được bác sĩ gọi là "hội chứng mạch vành không ổn định" (unstable coronary syndrome). Nguyên nhân là do các cục máu đông được tạo thành bên trong thành động mạch vành ngay tại chỗ mảng (plaque) bị bể vỡ. Khoảng 50% những người có hội chứng trên đây sẽ bị lên cơn đau tim trong vòng 6 tháng sau. Mỗi khi thấy đau thắt ngực, cần phải đi bệnh viện ngay.

16/- Đau lưng nhiều

Lý do: có thể do chứng phình mạch (aneurysm)

Đau cũng tương tự như vừa dọn dẹp xong tủ quần áo bừa bộn. Thế nhưng chườm nóng, nghỉ ngơi, uống thuốc giảm đau thông thường không thấy giảm. Nếu không phải vì tập thể dục thì đau lưng bất chợt như vậy có thể là dấu hiệu của chứng phình mạch. Chứng đau này chỉ hết khi động mạch chủ bị bể. Một nguyên nhân khác của chứng đau lưng này - kém phần nguy hiểm hơn - là sạn thận. Bác sĩ cho chụp CT scan để xác định vị trí và hình dạng của chỗ mạch phình, sau đó cho uống thuốc huyết áp hay giải phẩu ghép nối nhân tạo.

17/- Ngồi lâu trên ghế không yên

Lý do: có thể do các cơ lưng căng thẳng.

Nếu cứ phải thay đổi vị thế ngồi luôn, tức là có dấu hiệu các cơ lưng bị căng thẳng và điều này có thể dẫn đến đau lưng dưới. Cần phẳi lựa chọn ghế ngồi cho thoải mái, sao cho đầu  ở vị trí ngay với cột sống để giảm thiểu sức căng thẳng trên cổ, vai và lưng dưới.

18/- Bạn mới biết thân phụ bị cao huyết áp

Bạn cũng bị cao huyết áp luôn

Vì bệnh cao huyết áp vừa phải không có dấu hiệu bên ngoài nên cần phải đo huyết áp mỗi năm một lần, nhất là nếu trong gia đình có tiền sử bị cao huyết áp. Nghiên cứu cho thấy là những người bị căng thẳng tinh thần vì cha mẹ mắc bệnh cao huyết áp cũng có nhiều rủi ro bị bệnh này luôn. Nếu số đo huyết áp cao hơn 140/90 bạn nên tập thể dục nhiều hơn, tìm cách sụt cân, giảm sodium trong cách ăn uống, nên ăn các loại thực phẩm tốt cho tim, uống nhiều vitamin C.

19/- Tay bị run khi tập thể dục

Lý do: là do cơ bắp bị mỏi mệt.

Nếu bạn đã bỏ tập nhiều tháng thì cơ bắp bị run có thể là vì mệt mỏi. Vì vậy khi mới tập trở lại bạn nên tập vừa phải, đừng tập quá mệt. Bạn hãy ngưng tập khi cảm thấy các cơ bắp bắt đầu run.

20/- Trong bàn tiệc bạn thấy mọi thứ quay cuồng

Lý do: bạn đã quá chén

Rượu làm suy yếu hệ thần kinh trung ương. Vì vậy nếu bạn uống quá nhiều, tất cả những gì trong cơ thể có liên quan tới hệ này, sẽ đều bị suy yếu: trí phán đoán, khí sắc, khả năng phối hợp và quân bình, sự nhạy cảm với đau đớn, khả năng sinh dục....Bạn nên tránh đừng uống rượu quá nhiều. Bạn nên nhớ là nếu nồng độ rượu trong máu hơn 0.06 % là trên pháp lý bạn đã bị coi là say rượu.

21/- Đau dai dẵng ở bàn chân và cẳng chân

Lý do:  nhiều triển vọng là do gãy xương vì đè nén (stress fracture)

Cũng giống như các mô khác trong cơ thể, xương tự tái tạo. Nhưng nếu bạn tập thể dục quá mạnh xương không có cơ hội để lành trở lại nên một vết gẫy vì sức nén (stress fracture) sẽ có thể xuất hiện. Vì thế, mu bàn chân và phía trước cẳng chân sẽ đau dai dẵng. Bạn càng tập thể dục thì càng đau và ngay cả khi ngưng nghỉ cũng đau. Uống thuốc ibuprofen hay paracetamol không ăn thua gì. Thuốc mầu phóng xạ cho thấy chỗ xương gẫy qua hình chụp tia X, và bác sĩ sẽ bắt bạn phải nghỉ tập cho đến khi xương lành. Trường hợp xấu nhất là bạn phải bó bột vài tuần.

22/- Đau như cắt ở bụng

Lý do: Vì vùng giữa xương sườn và háng có kẹt đẩy các bộ phận nên đau có thể là triệu chứng hoặc của việc viêm ruột thừa, viêm tụy tạng hoặc của túi mật bị sưng. Cả ba trường hợp đều có củn một nguyên nhân: vì một lý do nào đó các bộ phận này đã bị nhiễm khuẩn nguy hại đến tính mạng. Nếu để bộ phận nói trên bị vỡ ra thì bệnh nhân có thể bị chết, vì vậy cần đi bệnh viện gấp.

23/- Cẳng chân bị đau và sưng to

Lý do: có thể do chứng huyết khối tĩnh mạch sâu (deep vein thrombosic-DVT). Chỉ cần ngồi một chỗ lìền chừng 6 tiếng hay hơn là máu sẽ tụ ở cẳng chân dưới tạo thành cục đông máu (gọi là chứng huyuết khối tĩnh mạch sâu). Cục đông máu đủ lớn sẽ làm nghẹt tĩnh mạch bắp chân gây đau và sưng. Xoa cẳng chân là điều đầu tiên bạn sẽ làm, nhưng cũng là điều tệ hại nhất vì cục máu đông lớn có thể chạy ngược lên phổi, điều này gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn. Muốn chụp tia X để định bệnh DVT bác sĩ phải chích chất mầu vào tĩnh mạch. Bác sĩ sẽ cho thuốc làm tan cục máu đông hoặc đặt cái lọc vào tĩnh mạch để chặn cục máu đông ngăn không cho chạy lên phổi.

24/- Tiểu tiện bị đau

Lý do: có thể là do ung thư bàng quang (bọng đái)

Rặn tiểu là cả một cực hình và nước tiểu lại có màu rỉ sắt. Đau và máu trong nước tiểu là hai triệu chứng của ung thư bàng quang. Hút thuốc là yếu tố rủi ro bị bệnh cao nhất. Nếu khám phá sớm bệnh có 90% được chữa khỏi. Nhiễm khuẩn bàng quang cũng có cùng các triệu chứng như trên (Bác sĩ Nguyễn Hữu Thắng - Theo "24 warning signs you cannot afford to ignore")