Thursday, December 26, 2013

Hạnh phúc ơi mở ra

 7 Fabulous Places to Shop for Kids Clothes on The Cheap ...

 Theo Mới Magazine

www.chuyencamcuoi.blogspot.com - Trong cuộc sống có biết bao điều khiến bạn đôi khi trở nên phiền muộn, căng thẳng. Nhưng nếu bạn biết được những điều bí mật sau đây, thì không những bạn có thể xua tan được những điều sầu não ấy mà còn làm cho cuộc sống của mình lạc quan và hanh phúc hơn.

Hãy thể hiện thái độ thoải mái và dễ chịu như ta đang tắm vòi tắm hoa sen.

Mỗi khi bạn gặp phải những vấn đề phiền muộn trong cuộc sống thì bạn hãy hướng ý tưởng của mình về một làn nước mát rượi hay ấm áp của vòi tắm hoa sen trong buồng tắm của bạn, và những dòng nước ấy sẽ có tác dụng xua tan hay làm trôi đi những ý nghĩ tiêu cực của bạn.

Một khi bạn luôn có ý nghĩ lạc quan trong đầu, dẫn đến hành xử mang tính tích cực thì bạn có khả năng lôi cuốn được nhiều người cũng có ý nghĩ tích cực như bạn.

Điều này hỗ trợ bạn rất nhiều trong công việc hay khi ở nhà. Bạn sẽ cảm thấy cởi mở hơn trước mọi người và sẵn sàng hoạch định được những hoặt động mới như học thêm ngôn ngữ, tham gia chơi thể thao và ngày càng có nhiều bạn hơn.

Đừng bao giờ giờ có ý nghĩ so sánh

Không có ý nghĩ so sánh kiểu như: Cô ấy đẹp hơn mình. Chỉ riêng ý nghĩ ấy đã làm cho bạn tự cho mình là kém cỏi so với người khác. Chính vì vậy bất cứ lúc nào trong ngày mà bạn có những ý nghĩ tiêu cực thì hãy nghĩ tích cực. Bạn chỉ nên dừng lại ở ý nghĩ rằng: Cô ấy đẹp (nhưng không có chữ hơn mình).

Hãy nhớ rằng bạn nên cười với mọi người ít nhất 3 lần trong ngày.

Bạn luôn biết rằng nụ cười là dấu hiệu của bè bạn, khiến mọi người cởi mở và thích bạn một cách tự nhiên hơn. Các nghiên cứu cũng cho rằng, khi bạn cười là bạn đã coi mọi người đều đáng yêu hơn trong mắt bạn. Và khi mọi người cảm nhận được bạn thích họ thì họ cũng thích bạn luôn.

Điều này khiến họ luôn muốn gặp bạn và sẵn sàng cởi mở và chân thành hơn đối với bạn.

Hãy thư giãn để tránh mỏi mệt - tránh những ý nghĩ tiêu cực

Khi bạn ngồi làm việc ở sở làm trong một thời gian dài khoảng vài tiếng, bạn rất dễ bị uể oải và mệt mỏi, chính những lúc này bạn dễ có tâm trạng tiêu cực chán nản và đôi khi hay có những nhận xét không khách quan về chuyên môn của người khác. Điều này sẽ có ảnh huởng không tốt đến công việc của bạn bởi vì mọi người không sẵn sàng hợp tác với bạn. Các nhà nghiên cứu khuyên rằng, khi bạn cảm thấy mệt mỏi thì hãy đứng dậy để thư giãn một lúc: ví dụ bạn hãy nhảy lên cố gắng với trần nhà phòng làm việc của bạn, và làm việc đó trong khoảng vài ba giây.

Điều này giúp cơ thể bạn phấn chấn trở lại, nó có tác động vào hệ thống thần kinh khiến bạn luôn nghĩ về những điều tốt đẹp đối với mọi người.

Bạn hãy nói gấp đôi những điều tích cực lên

Nhưng ý nghĩ tiêu cực sẽ có tác động không tốt đến tâm trạng của bạn, đến nhận thức và quan điểm của mọi người đối với bạn. Chính vì vậy hãy nghĩ đến nhiều điều tích cực hơn trong cuộc sống. Bạn sẽ có những phần thưởng vô giá khi nghĩ và nói những ý nghĩ tích cực nó sẽ giúp bạn trở nên bình tĩnh, giải quyết công việc có hiệu quả hơn. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy giải quyết công việc ở nhà cũng dễ dàng, và cuộc sống của bạn sẽ dễ chịu rất nhiều.

Không tự ti

Bạn cần chứng tỏ mình trong cuộc sống, không tự cho mình là thấp kém. Bạn hãy nghĩ rằng, mình cũng như bao nhiêu người bình thường khác, ý nghĩ này sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn trong cuộc sống và tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người.

.

Hạnh phúc là gì?


7 Binge-Worthy Series on Netflix That'll Get You Hooked ...

Trần Thanh/Góc suy gẫm

Hạnh phúc có là sự mong manh nhất? Hãy nghĩ hạnh phúc đơn giản thôi

 
Hạnh phúc là khi ta

Có thể đi, đứng, ngồi, ăn, nằm như bao người.
Có thể nghe, nhìn, ngửi, nếm, sờ, cảm nhận một cách bình thường.
Có thể nói, khóc, cười như một lẽ tự nhiên.
….để biết là ta lành lặn

Hạnh phúc là khi ta

Có nhà đề ờ
Có cái để ăn
Có đồ để mặc
….để biết ta đầy đủ


Hạnh phúc là khi ta

học tập
làm việc
thư giãn
…để biết ta tồn tại


Hạnh phúc là khi ta

yêu thương
và được yêu thương
….để biết ta đang sống


Hạnh phúc là khi ta

Có người đề yêu thương
Có gia đình
Có bạn bè
Có người yêu [vô hình]
…để biết ta không đơn độc


Hạnh phúc là khi ta

đọc một truyện ngắn hay
đọc một cái note, stt, cmt đúng như ta nghĩ mà ta chưa nghĩ ra
xem một bô phim hay
nghe một bản nhạc hay
xem một cái clip hay
… để biết ta vẫn có đủ thời gian làm mấy trò nhàm chán


Hạnh phúc là khi ta

nhận được tin nhắn từ ai đó và biết rằng một giây phút nào đó có người nghĩ đến ta
nhận được cuộc gọi từ ai đó đế biết rằng có ai đó muốn nghe giọng ta
nhận được vài dòng offline để biết ai đó cần ta
nhận được một cái email đế biết ai đó muốn chia sẻ với ta những bí mật
nhận được một vài dòng reply để biết ta không bị lãng quên
hay đơn giản là không nhận được gì cả nhưng ta biết ta đang ở đâu đó trong một câu chuyện nào đó được nói ra, viết ra, hay chôn giấu đâu đó
…để biết ta không vô hình


Trần Thanh

Yêu là gì?

Yêu là gì?

0

love Yêu, là đi vào ngõ nhỏ

Theo Góc suy gẫm


Yêu là tiến lên vào không ngoái đầu lại (còn nếu có người cứ cố đi lùi ra đằng sau, cái kiểu vừa đi vừa vặn cổ hơn chín mươi độ để nhìn đường đằng sau thì, bước đi, cậu chẳng biết cái gì  về tình yêu cả). Người ta chỉ có thể đi mà không biết mình đang ở đâu nhưng người ta không thể biết mình đang ở đâu nếu họ không đi.

Vì sao đôi khi, người ta vẫn nói yêu mù quáng. Vậy hãy tưởng tượng, yêu, như là đi vào một căn phòng tắt đèn, tối và thứ người ta nhìn thấy chỉ có màu đen.

Tình yêu bắt đầu, hai người cầm tay nhau cùng bước vào căn phòng. Tình yêu lớn dần, căn phòng cũng to ra. Còn yêu, người ta còn nắm tay nhau, còn đi mà không cần ánh sáng, cho dù không biết trước mặt là gì, và điều quan trọng là họ không cần biết, họ thấy hạnh phúc và thấy cần tiếp tục nắm tay, cùng tiếp tục ở bên nhau. Như vậy, yêu đúng là không cần đến đôi mắt, chỉ cần bàn tay, đôi chân và trái tim còn thổn thức.

Tình yêu phai mờ dần, người ta đã không còn nắm tay nhau, vẫn đi bên cạnh nhau. Hết yêu, một người sẽ cố đi nhanh hơn và gọi với ra đằng sau. Lâu dần, khoảng cách lớn dần, tiếng gọi nhỏ dần. Và tới một thời điểm nào đó, người ta chỉ còn đi trong im lặng, đi trong chính khoảng không gian mà tình yêu ngày nào tạo ra và cố tìm được công tắc đèn để nhìn thấy cửa ra. Yêu.  (Leap Year)

Tuesday, December 24, 2013

10 lời khuyên giúp bạn an toàn khi ra nước ngoài



         Được trở về thăm quê hương...hoặc du lịch ra nước ngoài....là một trải nghiệm thật tuyệt vời. Tuy nhiên để bảo đảm có một chuyến đi an toàn...thì việc tuân theo những hướng dẫn đáng tin cậy sẽ là một hành động khôn ngoan. Hãy làm theo những lời khuyên sau đây để bạn có được một chuyến đi thật vui...

         1. Hãy chắc chắn hộ chiếu của bạn hợp pháp và còn hiệu lực. Ngoài ra, trước khi lên đường, bạn cũng cần điền các chi tiết cá nhân vào trong hộ chiếu để có thể dùng vào những trường hợp khẩn cấp

         2. Xem qua website của Bộ Ngoại giao Mỹ ( travel.state.gov ) và đọc những tin tức của Toà Lãnh sự về các thông báo công cộng hoặc các cảnh báo dành cho việc du lịch, nếu những tin tức đó có thể áp dụng được với quốc gia bạn đang định đến.

         3. Tìm hiểu về luật pháp và luật hải quan của những nước bạn sắp đến. Hãy nhớ rằng, luật Hoa Kỳ là của Hoa Kỳ nó không được công nhận ở các nước khác. Khi ra nước ngoài, bạn phải tuân thủ luật pháp của nước đó.

         4. Photo hộ chiếu làm hai bản, đìều này sẽ giúp việc xin lại dễ dàng hơn, nếu không may hộ chiếu của bạn bị mất hoặc bị đánh cắp, giữ một bản coppy ở nhà cho người thân trong gia đình giữ, còn một bản mang theo nhưng đừng để cùng một chỗ với hộ chiếu của bạn.

         5. Để lại một bản coppy lịch trình du lịch của bạn cho gia đình ở nhà. Việc này không chỉ để bạn có thể liên lạc trong trường hợp khẩn cấp, mà còn giúp họ xác định được nơi bạn đang ở.

        6. Hãy luôn cảnh giác với những hành lý của bạn ở nơi công cộng và đừng bao giờ nhận hàng hóa của những người lạ mặt.

        7. Nếu định ở nước ngoài hơn hai tuần, thì khi đến nơi, bạn nên thông báo qua điện thoại, hoặc đích thân tới đăng ký với sứ quán Hoa Kỳ tại nước bạn đến. Điều này sẽ giúp ích cho việc liên lạc...trong trường hợp có người nhờ Đại sứ quán tìm bạn.

        8. Để tránh trở thành mục tiêu cho bọn tội phạm, bạn nên ăn mặc kín đáo và cố gắng hòa đồng với mọi người chung quanh, tránh không đeo đồ trang sức, không mang theo quá nhiều tiền hoặc những thẻ tín dụng không cần thiết

        9. Hãy xử dụng khả năng phán đoán của bạn, và không chấp nhận bất cứ sự mạo hiểm nào không cần thiết. Đừng bao giờ đi một mình...và phải luôn nhận biết những gì đang xảy ra quanh bạn. Ngoài ra, hãy luôn đi trên những con đường chính, tránh đi vào các ngõ tắt hoặc những con đường không có nhiều ánh sáng.

        10. Nếu bạn gặp rắc rối...Hãy liên lạc với Tòa Đại Sứ Mỹ gần nhất. Hãy chuẩn bị cho những tình huống bất ngờ ...hãy tìm hiểu về đất nước bạn định đến, là những việc bạn nên làm trước khi đi, để biết thêm tin tức, bạn có thể truy cập vào website triphub.com

                                                       Theo VietSaver Magazine

Saturday, December 21, 2013

Hãy bảo vệ sức khỏe trước máy vi tính



Bảo vệ sức khỏe trước máy vi tính


Theo Thế Giới Phụ Nữ
  
Làm việc với máy tính không phải là lao động cơ bắp nặng nhọc, nhưng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như gây mỏi mắt, nhức đầu, căng thẳng thần kinh, hoặc chóng mặt và làm khô da...

Vì vậy, nếu bạn là người thường xuyên phải sử dụng máy vi tính để làm việc, cần lưu ý những điều sau:

Với đôi mắt

Làm việc trước máy vi tính lâu ngày sẽ có nguy cơ mắt bị thâm quầng và giảm thị lực. Trong quá trình hoạt động, máy tính liên tục quét với vận tốc lớn một dải sáng hẹp trên màn hình để tạo hình ảnh. Để nhìn thấy các vật thể một cách rõ ràng, độ cong của nhãn cầu liên tục thay đổi nhờ sự co, giãn của các cơ đặc biệt, đồng thời số lần chớp mắt sẽ giảm xuống, do đó mắt sẽ bị khô, mỏi mắt và nặng mi.

Mỏi mắt sẽ gây nên hiện tượng đau đầu, thường ở vùng trán và hốc mắt vào thời điểm cuối giờ trong ngày làm việc. Nếu nặng hơn, sẽ có cảm giác mắt bị mờ, có màng che ở mắt và đôi khi nhìn thấy những vết đen trên hình ảnh. 

Vì vậy, sau hai giờ làm việc trước máy vi tính bạn cần nghỉ giải lao khoảng 15 phút bằng cách đi lại hít thở thật sâu, sau đó uống một cốc nước mát (nếu có nước chanh hoặc nước cam càng tốt) sẽ giúp hồi phục thị lực. 

Mặt khác, nhất thiết phải đảm bảo khoảng cách từ mắt đến màn hình là 60 - 70cm, đồng thời cố gắng chọn độ sáng tối ưu và sự tương phản của hình ảnh phù hợp với mắt. Nếu mắt bị thâm quầng, bạn nên khắc phục bằng cách uống đủ nước và đắp dưa leo, khoai tây, hoặc sữa chua, bã chè lên quầng mắt vào các buổi tối.

Căng thẳng thần kinh

Khi phải làm việc nhiều với máy vi tính, một số người có thể bị rối loạn thần kinh nhẹ như lo lắng, dễ nổi nóng, khó ngủ, trầm cảm, chán ăn và đau đầu. Để phòng những triệu chứng này bạn nên có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Cần tránh làm việc khi đang bực bội, căng thẳng, bởi stress có thể gây ra nhiều chứng bệnh nguy hại cho sức khỏe.

Ăn uống hợp lý

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, sử dụng thường xuyên máy vi tính chính là một trong những nguyên nhân làm hao hụt lượng vitamin trong cơ thể, đặc biệt là vitamin A. Lượng vitamin A giảm sút không những làm cho thị lực mắt yếu đi mà còn dẫn đến tình trạng suy nhược cơ thể. Vitamin B có tác dụng đối với những người làm việc trí óc căng thẳng, người bị mất ngủ, hoặc phải thức đêm làm việc. Vitamin B có nhiều trong gan động vật và một số rau quả tươi.

Nên nhớ, các thức ăn như thịt, cá, sữa... có tác dụng hỗ trợ và gia tăng trí nhớ; Sôcôla, hải sản, các loại quả khô... giúp điều chỉnh hệ thống thần kinh hoạt động nhịp nhàng. Ngoài ra các rau, củ tươi giàu vitamin E, A, C như rau cải, rau cần tây, rau ngót, súp lơ xanh, cà rốt, gấc, rau dền đỏ; Các loại quả như táo, cam, chanh, bơ... đều rất tốt cho thị lực mắt và thần kinh. Vì vậy, những người làm việc thường xuyên trước máy vi tính hàng ngày cần bổ sung đầy đủ những thức ăn trên.

Theo Thế Giới Phụ Nữ

Người gốc Việt được triệu đô nhờ bán vé số trúng thưởng





 Thuy Nguyen được nhận 1 triệu USD vì cửa hàng anh bán ra vé số trúng giải độc đắc

Theo VnExpress 

Một người gốc Việt ở California, Mỹ ngay lập tức trở thành triệu phú sau khi cửa hàng của anh bán ra một trong số hai vé trúng thưởng của công ty xổ số Mega Millions.

NBC News dẫn lời Thuy Nguyen cho biết anh vội vã chạy tới cửa hàng Jenny's Gift Shop của mình vào cuối hôm 17/12 sau khi nghe tin một trong hai người nhận giải độc đắc của Mega Millions mua vé tại một cửa hàng ở San Jose, bang California. Thuy sẽ nhận một triệu USD, mức tối đa người bán vé trúng thưởng được hưởng theo luật xổ số ở bang này.
"Tôi cảm thấy tuyệt vời! Tôi cảm thấy tuyệt vời!", anh Thuy nói. "Tôi thậm chí còn không biết điều này. Tối nay tôi sẽ không ngủ được".
Giải thưởng được công bố sau phiên quay số trước đó vào tối cùng ngày. Người trúng thưởng chưa rõ danh tính, nhưng Thuy cho biết dường như anh biết người này.
"Phần lớn khách hàng ở đây đều là bạn của tôi", Thuy nói. Anh vừa mua cửa hàng Jenny's Gift Shop cách đây 4 tháng.
Chiếc vé trúng thưởng thứ hai được bán ra tại cửa hàng Gateway Newstands trong tòa nhà Alliance Center ở Atlanta, bang Georgia. Tuy nhiên, chủ nhân cửa hàng này không được nhận thưởng do chính sách riêng ở Georgia.

Young Soo Lee, chủ cửa hàng Gateway Newstands, tin rằng tấm vé độc đắc thứ hai thuộc về một nhóm người

"Tôi đang rất vui mừng và hạnh phúc", Young Soo Lee, chủ cửa hàng này nói. "Tôi yêu cửa hàng và những khách hàng của mình". Cô Young tin rằng chiếc vé trúng thưởng được bán cho một nhóm người cùng góp tiền mua.

Hai người trúng giải độc đắc của công ty xổ số Mega Millions hôm 17/12 sẽ chia đôi giải thưởng 636 triệu USD. Họ có thể lựa chọn giữa việc nhận hết số tiền cùng lúc hoặc chia nhỏ số tiền và hưởng dần trong 29 năm. Đây là giải thưởng đầu tiên được trao kể từ khi Mega Millions thay đổi luật chơi vào tháng 10, khiến khả năng trúng giải thấp hơn nhưng đồng thời làm tăng mức tiền thưởng.

Theo VnExpress

Khi qua đời nên thiêu hay chôn?

 LKTD2 06 07

 Thời Báo/Chu Nguyễn - Theo Time

www.chuyenkinhdihay.blogspot.com 


Trong nhiều thập niên trước đây, mai táng cho người quá cố là hình thức thường thấy ở Mỹ (cũng như ở Canada).  Phần đông người Mỹ không hề đắn đo khi quyết định: ông bà, cha mẹ lần lượt được yên nghỉ ỡ nơi mồ yên mả đẹp, và tới phiên mình thì cũng tìm nơi ru giấc ngủ ngàn thu ở một nghĩa trang nào đó, tốt nhất là ở một mảnh đất nghĩa trang gia đình, để có thể yên vui bên cạnh thân thích đã từ giã cõi đời. 

Đó cũng là ước vọng và chọn lựa của nhiều người Á đông nơi chân trời góc biển mong khi chết được vùi nắm xương tàn nơi quê cũ.
 

Nhưng ngày nay chúng ta sống trong một xã hội khác hẳn hoàn cảnh vài thập niên trước đây. Trong vòng một số năm tới đây, như nhiều cuộc thăm dò cho biết, càng ngày càng có nhiều người Mỹ chọn thiêu hơn là chôn cất.

Nhiều người cho rằng nguyên nhân chính cho sự thay đổi này là do nạn đại suy thoái (Great Recession) về kinh tế gây ra. 
Thiêu xem ra rẻ hơn chôn cất và giảm giá chi phí, chỉ tốn khoảng một phần ba hay một phần tư so với lối mai táng cổ truyền.

Theo hiệp hội các lò thiêu Bắc Mỹ có tên là CANA (Cremation Association of North America) thì tỷ số chuộng giải pháp thiêu mỗi năm tăng khoảng 1 phần trăm và trước khi kinh tế suy thoái vào 2008 thì tỷ lệ này vào khoảng 36,2 phần trăm. 
Những năm sau đó, tỷ lệ hằng năm tăng gấp đôi và nhiều tiểu bang ở Mỹ có con số gia tăng rất đáng kể.  
Wyoming từ 42,3 phần trăm trong năm 2006 lên 56,1 phần trăm trong năm 2010.  
Tennessee gia tăng từ 16 lên 27,6 phần trăm và  
Rhode Island từ 27,5 lên 37,5 phần trăm.

Nhiều chuyên gia trong ngành dự đoán vào năm 2017 thì cứ hai người Mỹ sẽ có một chọn giải pháp thiêu khi qua đời.

CANA, hiệp hội lò thiêu và nhà quàn lớn nhất Mỹ Canada cho biết giá thiêu trung bình là 2.570 Mỹ kim. Trong khi ấy giá tẩn liệm và mai táng trung bình là $7.755. Điều này có nghĩa, chọn thiêu có thể chỉ chi ra số tiền bằng một phần ba phí tổn mai táng.

Tuy nhiên, không hẳn chỉ do giá cả tạo thành sự chuyển hướng.

Một lý do đáng chú ý là chúng ta sống trong một xã hội di chuyển nhiều hơn thế hệ trước. Trước đây, người ta thường mua một miếng đất tạo thành nghĩa trang gia đình. Ngày nay, đa số chúng ta khi vào đời, có học vấn và nghề nghiệp riêng, rồi lập gia đình và dời xa nơi chôn rau, cắt rốn. 
Vì thế, khi chết ước nguyện về chốn cố hương chỉ dễ dàng thực hiện được bằng cách để thân thể hóa cốt khôi (tro cốt), đựng trong bình và thực hiện giấc mơ hồi hương hơn là mang một cỗ quan tài vừa cồng kềnh, vừa tốn kém vô cùng.

Tín ngưỡng có cản trở dịch vụ thiêu hay không?

Về mặt lịch sử, Mỹ là một quốc gia dân chúng phần đông theo Thiên chúa giáo và giáo hội theo truyền thống chủ trương chôn cất người quá cố và không chấp nhận việc thiêu hủy thân xác người chết. Nhưng dần dần cấm đoán được nới rộng vào thập niên 1960. 

Do Thái giáo, Hồi giáo đều không chủ trương thiêu hủy nhưng ngày nay nhiều nhà quàn có giám đốc Do Thái cũng nhượng bộ yêu cầu muốn thiêu của các tín đồ khách hàng.

Nhìn chung, dân Mỹ càng ngày càng có khuynh hướng thế tục và nhiều người cho biết chẳng theo tôn giáo nào cả hoặc vô tín ngưỡng. Có người vẫn nhận là tín đồ nhưng với thái độ cởi mở và khoan nhượng hơn. 
Từ đó có sự phân ly giữa giáo điều cổ truyền của tôn giáo về xử lý thân xác sau khi chết và chọn lựa cá nhân trong hoàn cảnh cụ thể, đã giúp người ta có nhiều cách chọn lựa hơn khi nhắm mắt từ giã cõi đời.

Thiêu hủy cũng là một biện pháp hấp dẫn đối với việc bảo vệ môi sinh hơn là chôn cất. Trước khi mai táng, người quá cố được ướp hương rồi hạ thổ, xây mộ và hằng năm người sống không thể không săn sóc mồ mả thân nhân. 
Đối với truyền thống Á đông việc chôn cất còn đòi hỏi nhiều lễ nghi hơn: người sống không thể để mồ mả thân nhân trong tình trạng hoang vu sụt lở và hằng năm phải tảo mộ và quanh năm không thể để “hương khói vắng lạnh”. Sau một số năm lại có thể phải cải táng, rất tốn công, tốn của.

Trong khi ấy, hỏa thiêu là một biện pháp gần gũi với việc bảo vệ môi sinh hơn chôn cất, vừa rẻ tiền vừa gọn nhẹ, và cũng thuận lợi cho việc thờ cúng. 

Cốt khôi (tro tàn sau khi thiêu) có thể để trong các bình mỹ thuật. Ngày nay, có đủ kiểu bình giúp ghi nhớ sở thích và sự nghiệp của người chết lúc sinh thời. Nhà văn thì dùng bình kiểu có giá bút, thể thao gia dùng bình hình trái banh, nghệ sĩ dùng bình tranh lập thể, ca sĩ dùng bình có loa hoặc cây đàn và gắn máy phát âm.

Người chọn giải pháp thiêu hủy lập luận: “Khi chúng ta chết thì thân xác chúng ta trở về tình trạng thối rữa và chôn cất cũng làm cho đất đai ô nhiễm. Chỉ có cách thiêu hủy là chấm dứt nhanh chóng tiến trình hủy hoại ghê gớm của thân xác và bảo vệ môi trường”.

Hỏa thiêu thân xác là phương pháp quen thuộc và có lịch sử lâu dài. Người Hy Lạp cổ sử dụng nó, người La Mã xưa cũng có tục lệ này. Thổ dân Mỹ cũng có nhóm thích hỏa thiêu người chết và ở Á đông việc hỏa thiêu thi thể được Phật giáo cho phép. 

Riêng với dân Mỹ truyền thống dựng nhà hỏa thiêu phải kể từ bác sĩ Francis LeMoyne. Ông này là người tiền phong sống ở Washington, Pa., trong một vùng quê thanh bình, vào năm 1876 đã xây một nhà thiêu tối tân để dành cho mình sau khi chết. 
Sáng kiến của LeMoyne, nhắm vào việc bảo vệ môi sinh, được nhiều người hưởng ứng và nhiều lò thiêu ra đời đón khách.

Phong trào thành hình thì cũng có nhiều nhà quàn lợi dụng kiếm lời, gây ra tai tiếng cho kỹ nghệ lò thiêu. Tệ đoan xảy ra khi tro cốt người này lẫn với người kia, và có nơi nhận tiền của gia đình người chết rồi chồng chất thi thể người quá cố cho thối rữa mà không hoàn thành thủ tục thiêu xác như hợp đồng. Vụ này xảy ra vào năm 2002 với nhà thiêu Tri-State Crematory ở Noble, Ga.

Sau khi nhận tường trình rằng thi thể nằm rải rác chen lẫn bộ phận người chết gần lò thiêu, giới hữu trách liên bang đã tới nơi để điều tra và tìm thấy hàng trăm thi thể (tổng cộng 334) hoặc bị ném xuống hố, chất thành đống, hoặc bỏ trong xe chở xác và tất cả trong tình trạng phân hủy. 
Trong khi ấy, gia đình nhờ thiêu thân nhân đã nhận một mớ bụi xi măng với vôi vữa về thờ. Chủ lò thiêu Ray Brent Marsh bị truy tố về 787 trọng tội và lãnh án 12 năm tù và buộc phải viết thư xin lỗi các gia đình tang chủ. Bị cáo không giải thích vì sao lại làm việc này. 

Thân nhân người chết vì ham rẻ (giá thiêu loại giá bèo) và không theo dõi quá trình thiêu nên mới bị lừa gạt. Cũng từ đó các tiểu bang đều có luật cho phép mở và giám sát các lò thiêu và ngành này cũng từng bước cải thiện cung cách đối xử với khách hàng và thực hiện bổn phận thiêng liêng với người đã khuất.

Thủ tục chôn cất đã quá quen thuộc với chúng ta. Nhưng thủ tục thiêu thì ít người biết đến cho dù ước muốn cuối cùng là được thiêu để “cát bụi trở về với cát bụi”.

Thủ tục đại khái như sau: Người chết được đặt vào trong một cỗ quan tài gỗ tạp hay bằng các tông. Thi thể người chết có thể được đeo một thẻ kim loại có số thứ tự để sau này nhận xác. 

Sau khi kiểm tra lý lịch người chết, giấy phép của chính quyền và tờ chấp thuận của thân nhân, thì quan tài được đặt vào lò thiêu. Nhiệt độ trong lò lên tới 1.800 độ F (982 độ C). 
Sau ít nhất một giờ với lửa hồng, nhiệt độ cao, thân xác kẻ quá cố trở thành một nắm tro màu xám và được cào vào hộp. Nếu người chết từng bị giải phẫu và có gắn đinh vít, dây kim loại, răng vàng thì chúng được nhặt ra. Riêng phần xương chân tay không cháy nát thì được đập vụn ra và nghiền nát bằng máy nghiền và sau đó cho tất cả vào hộp rồi được trả về gia đình để thân nhân tùy ý sử dụng hoặc mang về thờ hoặc đưa tới nơi thờ tự hay rải sông, rắc biển.

Tuy nhiên, đôi khi trong khi thiêu xác có xảy ra biến cố nếu người chết quá mập và có quá nhiều mỡ dư.

Mới đây, vào tháng Tư năm 2012 ở Áo, thi thể một phụ nữ nặng tới 440 pounds (200 kg) trong lửa hồng bỗng bùng cháy, làm nghẹt ống thông của lò thiêu và suýt nữa phá hủy toàn bộ lò thiêu. Nhưng những ai thích thiêu hủy thân xác đừng ngại vì gần đây ở Mỹ vì có dịch bệnh-siêu-ký nên nhiều lò thiêu được xây dựng quy mô có thể thiêu một thân xác nặng tới 1.000 pounds (454 kg). 

Giải pháp này càng được cải thiện với biện pháp thiêu hủy tối tân hơn, có lợi cho môi sinh hơn. Đó là biện pháp “thiêu hủy xanh” (Green cremations). Lối này dùng một hợp chất gồm nước và potassium hydroxide, đã được một số tiểu bang áp dụng và trở thành một chọn lựa cho những ai chọn giải pháp thiêu hủy.

Theo phương thức này thì thi thể kẻ quá cố được đặt vào một bộ máy được gọi là Resomator. Thay vì dùng lửa, thì “cái phòng thép không gỉ” này do nhà quàn Bradshaw Funeral and Cremation Services thiết kế, đã dùng một hợp chất gồm nước, potassium hydroxide và nhiệt độ để phân hủy cơ thể thành các chất hữu cơ và vô cơ, trong đó có peptides, muối và đường.

Nói cách khác, máy đã hòa tan tất cả các mô, các tế bào của người chết và biến xương cốt của người này thành những mảnh sáng bóng nho nhỏ, rồi nghiền nát tất cả thành bột trắng nhỏ hơn, mịn hơn so với nếu dùng lối hỏa thiêu thường.

Khi thân nhân muốn thiêu hủy thân xác người quá cố tại nhà quàn BradshawStillwater, Minn., thì sẽ được đề nghị hai giải pháp thiêu hủy: hoặc bằng lửa (hỏa thiêu) hoặc bằng nước (thủy phân).

Bradshaw là một trong số ít nhà quàn ở Mỹ đề nghị phương pháp thiêu hủy mới.

Trong nhiều năm phương pháp này đã được bệnh viện Mayo Clinic sử dụng. Nơi đó các chuyên gia y học sử dụng biện pháp bảo vệ môi sinh để thiêu hủy tử thi sau khi mổ xẻ. 

Vào năm 2003, Minnesota là tiểu bang đầu tiên ở Mỹ chấp nhận phương cách thiêu hủy bằng thủy phân. 

Bradshaw mãi tới năm 2012 mới thực hiệu lối thiêu hủy bằng dung dịch nước và cho biết giá cả dù dùng lửa hay nước đều như nhau.

Dùng dung dịch nước thiêu hủy thân xác thường được quảng cáo là rất có lợi cho môi sinh hơn dùng lửa. Vì lửa thiêu sẽ nhả khói và sẽ gây ít nhiều tác hại tới môi trường. Do đó, dùng nước là biện páp “Xanh hơn nữa” để kết thúc cuộc sống (Greener ending)!

Kỹ nghệ tống táng ở Mỹ không phải là không hái ra tiền, vì nó lên tới 13,4 tỷ Mỹ kim, trong khi thiêu hủy chỉ chiếm 20 phần trăm số này. Hiện giờ nhiều nhà quàn ở Mỹ, trước đà gia tăng thân chủ chọn thiêu, còn từ chối giải pháp lửa hồng. Đi ngược xu hướng của thời đại các nhà quàn loại này chắc chắn sẽ thất bại. 

Một chuyên gia tống táng là Mark Musgrove, Giám đốc của Musgrove Family Mortuary, nhận xét xác đáng: “Để sống còn chúng ta phải biết thích ứng. Chúng ta phải lắng nghe yêu cầu mà gia đình khách hàng cho là cần thiết”. Nicodemus, một chuyên gia khác, cho biết: “Một số giám đốc nhà quàn đã chỉ khách hàng sang nhà quàn khác vì họ không nhận thiêu hủy, vì họ không thích giải pháp này”.


Trước câu hỏi, nếu thế thì những nhà quàn quá bảo thủ có sống được hay không? Chuyên viên này trả lời: “Không lâu đâu. Tôi bảo đảm tình trạng kéo dài không lâu đâu!”

Chu Nguyễn
(Theo Time tháng Sáu 2013)

Friday, December 20, 2013

Nhạc sĩ Việt Dzũng vừa qua đời

 


Theo Người Việt

www.duongdoimuonneo.blogspot.com - Nhạc sĩ Việt Dzũng vừa qua đời lúc 10:35 phút sáng, ngày 20 tháng 12, 2013, sau một cơn trụy tim, tại Fountain Valley Regional Hospital, Orange County, California.


Việt Dzũng tên thật Nguyễn Ngọc Hùng Dũng, sinh năm 1958 tại Sài Gòn.

Thân phụ của ông là bác sĩ Nguyễn Ngọc Bảy, và mẹ là cựu giáo sư trung học Gia Long. Ông theo gia đình di tản từ năm 1975, định cư tại các tiểu bang Nebraska, Texas và cuối cùng là California.

Nhà báo Nguyễn Văn Khanh, Giám Đốc Ban Việt Ngữ đài Á Châu Tự Do cho biết, thân mẫu của nhạc sĩ Việt Dzũng nói với ông rằng, hệ miễn nhiễm của con trai bà bị yếu từ lâu.


Việt Dzũng là tác giả của nhiều ca khúc được đồng bào hải ngoại yêu mến, như “Chút Quà Cho Quê Hương,” “Lời Kinh Ðêm,” “Mời Em Về”…

Việt Dzũng dẫn chương trình trong chương trình ca nhạc "Ngọc Trong Tim" tại Little Saigon, ngày 20 tháng Năm, 2012. (Hình: Dân Huỳnh/Người Việt)


Việt Dzũng là một người đa tài và có lòng với cộng đồng tị nạn hải ngoại. Ông là một trong những MC chính của tất cả các chương trình của Trung Tâm Asia.

Ông cũng là một nhà báo, là xướng ngôn viên của các đài phát thanh tại nam California, như Little Saigon Radio (1992-1996), Bolsa Radio từ 1996 đến nay.

Trong các sinh hoạt cộng đồng, ông hoạt động tích cực, đấu tranh cho các vấn đề tự do, nhân quyền cho Việt Nam. (H.G.)



Bí quyết để trở thành xếp

 


Theo Đất Việt

 
www.duongdoimuonneo.blogspot.com - Chỉ cần luyện tập những bí quyết sau đây, cơ hội sẽ đến với bạn.

Khi đi làm, ai cũng muốn được cất nhắc, được lên làm sếp. Nhưng, muốn lên làm sếp, tiêu chí đầu tiên là bạn phải đủ chuyên nghiệp. Tuy nhiên, chẳng mấy sếp được nhân viên văn phòng, đối tác hoặc đồng nghiệp công nhận phẩm chất đó. Thật ra, không phải bạn dở, mà tại bạn chưa tìm được cánh để trở nên chuyên nghiệp.

7 kỹ năng sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng trở thành người chuyên nghiệp nếu luyện tập thường xuyên:

Mạnh dạng chịu trách nhiệm

Khi công việc xảy ra sai sót, theo bản năng, bạn hay tìm cách trốn tránh trách nhiệm, chối quanh co hoặc đổ lỗi cho người khác. Hãy làm khác, tự chịu trách nhiệm nếu thật sự bản thân bạn làm sai. Sau đó, hãy rút kinh nghiệm và đừng bao giờ tái phạm. Sự chuyên nghiệp không phải không bao giờ làm sai mà là dám nhận lỗi.

Cân nhắc cẩn thận

Một người chuyên nghiệp thực sự thường có khuynh hướng xem xét không chỉ hành động của họ mà còn là tác động của hành động đó tới nhiều người khác xung quanh họ. Một hành động nhã nhặn, như gửi mail cho các đồng nghiệp để báo tiến trình công việc đến đây, việc bạn làm hay không làm, có thể ảnh hưởng đến toàn bộ kế hoạch của nhóm.

Hãy khiêm tốn

Bạn hãy khiêm tốn khi có thể, dù bạn có là sếp đi nữa. Muốn công việc có kết quả tốt nhất, bạn buộc phải nhận sự giúp đỡ, đồng lòng của toàn đội. Chẳng nhân viên nào muốn tận hiến với ông sếp chỉ biết mỗi mình mình. Nếu bạn quá kiêu ngạo, bạn không thể có một đội tốt và sự nghiệp của bạn chắc chắn sẽ không bền.

Kiểm soát truyền thông

Bạn phải tránh bình luận về những điều làm người khác không thoải mái hoặc hạ thấp giá trị của người khác. Sự thật là, nhiều người lãnh đạo không thấy được sức mạnh của truyền thông. Ví dụ, khi nhận được một phản hồi của khách, nếu bạn giải quyết thỏa đáng, công ty giữ được uy tín; ngược lại, công ty không chỉ mất một mà rất nhiều khách hàng nếu sự việc bị phát tán trên truyền thông.

Gọn gàng, đúng mực

Bạn có thể chọn bất cứ áo quần nào mà bạn thích. Một bộ vét và cà vạt không làm nên sự chuyên nghiệp. Nhưng, bạn không thể quá xuề xòa, hãy mặc những gì phù hợp với công việc, môi trường làm việc; điều đó thể hiện sự tôn trọng của bạn với nghề nghiệp và mọi người xung quanh.

Hãy tử tế

Khi bạn kiên nhẫn và tôn trọng người khác, ngay cả khi bạn không hài lòng, bạn sẽ có một đội làm việc vô cùng mạnh mẽ. Hãy luôn nhớ: cuộc đời là một tấm gương, bạn đối xử với người khác như thế nào, họ sẽ đối xử với bạn như thế ấy.

Hãy kiên định


Hãy kiên định không chỉ trong các quyết định của công việc mà cả trong cách bạn đối xử với các nhân viên. Khi công việc gặp khó khăn, bạn phải cùng đồng nghiệp của mình ngồi xuống và tìm cách tháo gỡ chứ không phải quát tháo, cuống quýt đổi phương án ngay lập tức. Kể cả trong lúc bực tức, bạn cũng không nên la lối người khác, điều đó chỉ khiến nhân viên của bạn ức chế thêm mà chẳng giải quyết được vấn đề gì. Hãy kiểm soát tốt cảm xúc của mình.

5 bài học lớn nhất từ mạng xã hội năm 2013


 
 
 Theo VnEconomy
 
Theo hãng tin Bloomberg, 2013 là một năm đáng chú ý của lĩnh vực truyền thông xã hội. Mọi người trên thế giới có thể cảm nhận được vai trò ngày càng quan trọng của các mạng xã hội đối với đời sống hàng ngày.

Trong năm nay, mạng xã hội tiểu blog Twitter đã thành công trong việc chào bán cổ phiếu lần đầu ra công chúng, trong khi cổ phiếu Facebook cũng kịp trở lại sau một năm vật lộn với đầy khó khăn. Năm 2013 cũng chứng kiến sự ra mắt của công cụ chia sẻ video Vine của Twitter, sự tăng trưởng mạnh mẽ của dịch vụ Snapchat...

Tại Trung Quốc, nơi có số người dùng Internet lớn nhất thế giới, mạng thương mại trực tuyến khổng lồ đã mua cổ phần trị giá 586 triệu USD của Weibo, mạng xã hội tiểu blog hàng đầu Trung Quốc và là đối thủ chính của công cụ nhắn tin WeChat. Còn tại Ukraine, các nhà mạng di động dự đoán sắp có sự bùng nổ về truyền tải dữ liệu.

Tất cả những vấn đề trên đã cho thấy 2013 là một năm đặc biệt quan trọng của các mạng xã hội trong cả lĩnh vực đời sống lẫn thương mại. Từ những sự kiện quan trọng, hãng tin Bloomberg đã rút ra được 5 bài học lớn nhất về mạng xã hội năm nay.

1. Mạng xã hội có thể làm cả thị trường "rúng động"


Ngày 23/4/2013, tài khoản Twitter của hãng tin AP bị tin tặc tấn công. Tin tặc đã dùng tài khoản này để truyền đi một tin nhắn với nội dung "có hai vụ nổ ở Nhà Trắng và Tổng thống Obama đã bị thương". Chỉ trong vài giây ngắn ngủi, chỉ số công nghiệp Dow Jones rớt 150 điểm.

Đến tháng 6, nhà đầu tư Carl Icahn gia nhập mạng xã hội Twitter, ban đầu định dùng tài khoản này để "bắc loa" kể về cuộc chiến của ông tại hãng máy tính Dell. Tuy nhiên, sau đó Icahn dùng tài khoản Twitter để nói về số cổ phần của ông tại các công ty khác, bao gồm cổ phần trong Apple, hãng sản xuất điện thoại iPhone.

Ngày 13/8, Icahn tiết lộ rằng ông đã đầu tư mạnh tay vào Apple. Trong dòng thông báo trên Twitter, ông nói, "chúng tôi hiện đang có cổ phần lớn trong Apple. Chúng tôi tin rằng, hãng công nghệ này hiện đang bị định giá quá thấp. Đã nói chuyện với Tim Cook ngày hôm nay. Nhiều thông tin khác sẽ được tiết lộ trong thời gian tới".

Ngay sau dòng tweet của nhà đầu tư Carl Icahn, giá cổ phiếu của Apple đã tăng 4,75% lên mức 503,25 USD/cổ phiếu. Rõ ràng một tin nhắn ngắn trên Twitter từ tài khoản của một trong những nhà đầu tư hàng đầu đã có tác động lớn và mạnh mẽ đối với giá trị cổ phiếu cũng như giá trị vốn hóa của cả một công ty lớn như Apple.

2. Mạng xã hội ngày càng "nhìn, nghe thấy được"

Đầu năm nay, mạng xã hội Twitter đã giới thiệu Vine, dịch vụ cho phép chia sẻ những đoạn video ngắn 6 giây. Tới tháng 8, Vine đã có hơn 40 triệu người đăng ký sử dụng.

Trong khi đó, hồi tháng 6, Facebook đã bổ sung tính năng quay và chia sẻ video cho ứng dụng Instagram. Nếu như trước đây người tiêu dùng chỉ có thể chụp hình và thêm hiệu ứng vào ảnh của mình bằng Instagram, thì bây giờ họ đã có thể làm điều tương tự với video.

Dịch vụ Snapchat cũng đã cho phép người dùng chia sẻ ảnh và video. Điều đáng chú ý ở dịch vụ này là hình ảnh hay video chia sẻ sẽ biến mất sau khi người nhận xem nó trong khoảng thời gian tối đa 10 giây, hoặc được lưu trữ trong 24 giờ nếu dùng tính năng mới Snapchat Stories. Người dùng có thể điều chỉnh một số hiệu ứng cho ảnh hay video trước khi gửi đến người nhận.

Giới phân tích đánh giá rất cao tiềm năng phát triển của Snapchat, so với các dịch vụ khác như Instagram và YouTube, cho rằng Snapchat là một xu hướng truyền thông xã hội hoàn toàn mới đang dần phổ biến, người dùng chỉ muốn đảm bảo những nội dung của mình được chia sẻ giữa họ và bạn bè, hoặc chỉ trong thời gian ngắn.



3. Mạng xã hội không chỉ dành cho giới trẻ

Nhiều hãng nghiên cứu truyền thông xã hội đã phát hiện thấy, ngày càng nhiều người lớn tham gia mạng xã hội. Và điều này từng được xem là một nguyên nhân khiến giới trẻ đang thờ ơ với mạng xã hội. Tuy nhiên, ở một khía cạnh nào đó, việc các nhà đầu tư lớn tham gia vào những mạng xã hội lại khiến cho truyền thông xã hội trở nên hấp dẫn hơn.

Năm 2013 chứng kiến nhiều lãnh đạo thế giới tham gia mạng xã hội, từ tỷ phú Warren Buffett tham gia Twitter cho tới Jamie Dimon gia nhập chương trình LinkedIn Influencer. Từ những tài khoản này, các nhà đầu tư thiếu kinh nghiệm có thể gặt hái không ít những tin tức có giá trị.

4. Quảng cáo trên mạng xã hội đang tăng trưởng

Không thể phủ nhận vai trò lan truyền tin tức của các mạng xã hội. Người ta có thể truyền tải một tin nhắn tới bạn bè khắp nơi trên thế giới trong một khoảng thời gian ngắn, chẳng hạn kết quả một trận đấu bóng. Tốc độ lan tỏa chóng mặt của tin tức trong giai đoạn truyền thông xã hội là một trong những yếu tố hấp dẫn các hãng kinh doanh tăng lượng quảng cáo.

2013 là năm mà lượng tiền đổ vào lĩnh vực quảng cáo mạng xã hội tăng vọt. Trong quý 3 vừa qua, mạng xã hội đông thành viên nhất thế giới Facebook đã công bố lợi nhuận tăng 60% so với cùng kỳ năm trước, trong đó phần lớn là từ hoạt động quảng cáo di động. Facebook cũng đang tìm cách kiếm tiền từ Instagram. Mới đây, Instagram tuyên bố sẽ đưa quảng cáo đến một số người dùng tại Mỹ lên trong vài tháng tới.

"Họ đang đẩy lùi những lời chỉ trích về nguyên nhân cổ phiếu giảm giá năm ngoái. Facebook đang chứng minh họ có thể đưa quảng cáo đến bất cứ người dùng nào", nhà phân tích Michael Pachter tại Wedbush Securities cho biết. Theo hãng nghiên cứu eMarketer, quy mô thị trường quảng cáo trên di động sẽ tăng 89% lên 16,7 tỷ USD toàn cầu năm 2013. Google sẽ có khoảng một nửa số này, còn Facebook chiếm 15,8%.

5. Mạng xã hội có thể là đối thủ dữ đáng gờm nhất của TV

Tháng 10 vừa qua, hãng Nielsen Ratings đã công bố báo cáo phân tích cho thấy, 19 triệu người ở Mỹ đã soạn 263 triệu tin nhắn tweet về dịch vụ truyền hình trực tuyến Live TV trong quý 2 năm nay. Mặc dù truyền hình trực tuyến hiện vẫn đang trong giai đoạn trứng nước, nhưng rõ ràng sự lấn sân của nó đang trở thành một áp lực lớn đối với tivi truyền thống.

Theo VnEconomy

Đông y trị cảm cúm


 38

 Theo Sức khỏe đời sống

www.duongdoimuonneo.blogspot.com - Theo y học hiện đại, cảm là một chứng bệnh viêm nhiễm phổ biến, nguyên nhân do cảm nhiễm các loại virut khác nhau; cảm có thể chia ra cảm thông thường và cúm. 

Cảm thông thường là một chứng bệnh viêm nhiễm cấp tính ở đường hô hấp trên, thường do virut gây ra. Những biểu hiện ban đầu bao gồm: hắt hơi, ngạt mũi và chảy nước mũi, khô rát họng sau đó đau họng, khản tiếng, ho khan, mệt mỏi...



Cúm là do virut cúm gây, là bệnh viêm nhiễm cấp tính rất hay lây. Biểu hiện người ớn lạnh đột ngột rồi sốt cao 39oC hoặc kèm theo nhức đầu nhiều, đau mỏi tứ chi, đau lưng, toàn thân mệt mỏi... Sau đây xin giới thiệu một số phương pháp chữa cảm bằng Đông y.
 

Đông y chia cảm thành hai thể: cảm hàn (phong hàn) và cảm nhiệt (phong nhiệt). Tùy biểu hiện mà dùng bài thuốc hay phương pháp thích hợp.
 

Cảm hàn (phong hàn):
 

Triệu chứng: sốt, sợ lạnh, sợ gió, toàn thân đau mỏi, nhức đầu, hắt hơi, sổ mũi, rêu lưỡi trắng mỏng.
 

Bài thuốc: tía tô (cả lá và cành) 12g, trần bì (vỏ quýt) 6g, hương phụ 12g, gừng 6g, cam thảo nam 6g. Đổ 400ml nước, sắc còn 200ml, uống lúc nóng cho ra mồ hôi. Uống từ 1 đến 3 thang.

Nếu có đầy bụng, buồn nôn cho thêm hoắc hương 12g, hậu phác 12g. Trẻ em uống 1/3 - 2/3 liều người lớn, tùy tuổi.

Cảm nhiệt (phong nhiệt):
 

Triệu chứng: sốt nóng, sợ gió, đầu nặng, đau họng, miệng khô, ra mồ hôi, ho  có đờm, đau lưng, miệng khô, khát, nước tiểu vàng, rêu lưỡi vàng. Khám thấy họng đỏ.
 

Bài thuốc: bạc hà 8g, kim ngân hoa 12g, lá tre 20g, cam thảo nam 12g, kinh giới 12g. Đổ 400ml nước sắc còn 200ml để nguội rồi uống. Uống 1 - 3 thang.
 

Phương pháp xông hơi (nồi lá xông): 
 
Dùng cho hai thể cảm hàn và cảm nhiệt, nguyên liệu gồm có: lá bưởi, cúc tần, hương nhu, ngải cứu, tía tô, lá sả, lá tre mỗi thứ 1 nắm bằng nhau cho vào nồi đổ ngập nước, đậy vung thật kín, đun sôi vài phút rồi xông. Khi xông trùm chăn kín và từ từ mở vung để hơi nóng bốc lên từ từ tránh bỏng. Khi bệnh nhân ra mồ hôi và cảm thấy dễ chịu thì thôi, không được kéo dài; sau khi xông nên ăn cháo hành cho chút muối. Nếu có cháo thịt, trứng thì càng tốt.
 

Chú ý: Xông ở nơi kín gió, không xông với thể cảm sốt ra mồ hôi nhiều, trẻ nhỏ dưới 7 tuổi, người già yếu, phụ nữ có thai hoặc đang có kinh nguyệt, người mất máu, mất nước nặng.
 

Phương pháp đánh gió: 
 
Dùng cho cả cảm hàn và cảm nhiệt. Phương pháp đánh gió có tác dụng tốt với các bệnh ngoại cảm chưa tổn thương tạng phủ nghĩa là bệnh còn ở biểu. Nguyên liệu dùng để đánh gió có thể lựa chọn như sau:

 

Trứng luộc (lòng trắng) +  bấm bạc.

Gừng tươi (củ)  +  tóc rối +  rượu 40o.

Lá trầu không +   dầu tây (dầu hỏa).
 

Kỹ thuật đánh: bệnh nhân có thể nằm hay ngồi, người đánh gió đứng bên cạnh hay phía sau người bệnh.
 

Nguyên liệu đánh gió chọn một trong các nguyên liệu trên tùy theo trong nhà sẵn có.
 

Gừng tươi 50g giã nhỏ sau đó lấy mớ tóc rối quấn xung quanh gừng, ngoài cùng bọc bằng vải mỏng hoặc khăn mùi xoa rồi nhúng vào chén rượu, sau đó chà xát hai bên cột sống từ cổ tới mông, có thể làm rộng ra hai bên khối cơ của lưng và thắt lưng, rượu khô lại tẩm tiếp và xát như vậy khoảng 10 - 20 phút (vùng da nơi đánh gió nóng và hơi đỏ). 
 
Hoặc:
 

Trứng gà luộc chín bóc bỏ vỏ rồi lấy lòng trắng trứng cho bấm bạc (đồng bạc) vào giữa, (lòng trắng bọc xung quanh), ngoài cùng bọc vải mỏng hoặc khăn mùi xoa rồi tiến hành đánh như trên. Phương pháp này hay dùng đánh gió cho trẻ em.
 

Lá trầu không và dầu hoả cũng làm như trên.


Phương pháp xoa bóp
 
Dùng khi bị bệnh nhẹ.
 

- Vuốt trán: Dùng hai ngón tay cái hoặc ngón trỏ và ngón giữa vuốt từ giữa trán sang hai bên đến tận huyệt thái dương, làm 30 lần.
 

- Vuốt ấn đường: dùng ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ và ngón giữa vuốt từ ấn đường lên đỉnh trán 30 lần.
 

- Day huyệt nghinh hương: dùng hai đầu ngón tay giữa day vào huyệt nghinh hương khoảng 50 lần. Day huyệt thái dương: dùng 2 ngón tay cái hoặc ngón giữa day vào huyệt thái dương. Khi day, đặt phần mềm của ngón vào đúng huyệt, day đi day lại, không để móng tay sắc tránh tổn thương da.
 

- Day huyệt phong trì: dùng 2 ngón tay cái day ấn vào huyệt phong trì 15 lần.
 

- Day huyệt khúc trì: dùng ngón cái tay phải day huyệt khúc trì ở tay trái rồi đổi tay trái để day huyệt bên tay phải, mỗi bên 30 lần.
 

- Bấm huyệt hợp cốc: dùng ngón cái, ngón trỏ hoặc ngón giữa tay phải bấm vào huyệt hợp cốc ở tay trái rồi đổi tay trái bấm hợp cốc ở tay phải.
 

Chú ý: Khi bấm, động tác tay bấm theo nhịp một mạnh, một nhẹ, lực bấm vừa phải, từ nhẹ đến mạnh. Dù là day bấm hay vuốt vào huyệt vị, nếu cảm thấy rát, sưng, đau, tê thì dừng lại. Ngoài ra người bệnh cần được nghỉ ngơi, uống đủ nước và uống thuốc cảm.
 

Phòng bệnh: Bệnh hay mắc khi thời tiết thay đổi nhất là khi cơ thể bị lạnh đột ngột. Vì vậy để phòng cần giữ ấm cơ thể và đeo khẩu trang khi đi ra đường để tránh cảm lạnh. Khi nơi ở có dịch cúm cần phòng bệnh bằng cách:
 

Uống rượu tỏi: 100g tỏi giã nát ngâm với nửa lít rượu 60 độ, ngâm trong 2 ngày, lọc trong, mỗi tuần uống 3 lần, mỗi lần uống 20 - 30 giọt với nước lọc. Không dùng cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.

 
Nhỏ mũi bằng nước tỏi: nước sôi để nguội hoà với tỏi đã giã (3 nhánh tỏi pha từ 10 - 15 giọt nước), lọc nước trong, nhỏ vào mũi. Không dùng cho trẻ sơ sinh (mà chỉ nên cho ngửi).

 

theo: suckhoedoisong

Thursday, December 19, 2013

Rượu đoác giúp đàn ông "nhất dạ ngũ giao"

 


Theo Báo Gia đình & cuộc sống


“Từ khi uống rượu đoác, tui có thể “vui vẻ” với người vợ kém mình 10 tuổi cả đêm như thuở mới cưới nhau”.

 
Với đồng bào các dân tộc ở huyện vùng cao A Lưới (Thừa Thiên - Huế), rượu lấy trực tiếp từ cây đoác là loại rượu ngon nhất trên đời.

Thời gian gần đây, rượu đoác còn khiến dư luận xôn xao khi rộ lên thông tin một người dân ở A Lưới tìm ra cách khiến loại rượu này có tác dụng không thua gì viagra, giúp đàn ông không biết mệt trong chuyện chăn gối.

Đổ xô vượt núi tìm mua rượu quý

Đoác là cây họ dừa, mọc khá nhiều trên các ngọn núi cao ở A Lưới. Trong thân cây đoác có những túi chứa đầy nước màu đục như nước vo gạo, có bọt sủi và uống thì có mùi vị y như rượu.

Tương truyền, vào thời xa xưa, đồng bào các dân tộc Pa Kô, Cơ Tu, Tà Ôi ở A Lưới vào rừng làm rẫy, lúc nắng nóng, ngồi nghỉ dưới một tán đoác, thấy nước từ cây đoác chảy ra, họ uống thử thì thấy có mùi vị như rượu nên từ đó rủ nhau lấy về uống. Dần dần, cái thứ rượu trời cho ấy được mọi người ca tụng và lan tỏa ra khắp các vùng.

Thường mỗi cây đoác trồng phải ít nhất 3 - 5 năm mới cho rượu uống được. Việc lấy rượu từ cây đoác mang về đơn giản: chỉ cần dùng dao rạch một chỗ trên cái túi cho nước chảy theo ống lồ ô dẫn xuống can hoặc chai. Mỗi cây đoác lấy được từ 20-50 lít rượu.

Rượu đoác được lấy hoàn toàn từ tự nhiên, không pha hóa chất, vì thế người uống không đau đầu, không say bí tỷ, không độc hại... 


Săn lùng rượu đoác giúp đàn ông “nhất dạ ngũ giao”
Ông Hy lấy rượu đoác trong rừng sâu để làm ra rượu “nhất dạ ngũ giao” 


Dù đem lại cho người uống cảm giác ngon và không độc hại nhưng rượu đoác mãi vẫn chỉ là một loại rượu nếu thời gian gần đây ở A Lưới không rộ lên thông tin một người dân nơi đây tìm ra cách khiến loại rượu này có công dụng không khác gì viagra, giúp người đàn ông có thể “nhất dạ ngũ giao” (một đêm 5 lần quan hệ mà không biết mệt).

Thông tin này khiến nhiều người dân ở các địa phương tìm đến huyện vùng cao này tìm mua rượu hoặc học cách làm ra loại rượu này.

Vượt 70 km đường đèo hiểm trở, vừa đặt chân đến xã Sơn Thủy của huyện A Lưới, chúng tôi đã gặp 3 người đàn ông miền xuôi đang hỏi đường đến nhà người đã tìm ra cách biến rượu đoác thành thần dược. Cách đó không xa, tại một quán nước bên đường, một nhóm 5 người đàn ông cũng đang hỏi đường đến nơi mua loại rượu trên.

Ông Hồ Văn Thản, người dân thôn 2 xã Sơn Thủy cho biết, nhiều tháng nay, mỗi ngày có rất nhiều người miền xuôi lên A Lưới tìm mua loại rượu được ví như thần dược nói trên.

Theo ông Thản, ông cũng nghe người dân trên địa bàn kháo nhau về công dụng đặc biệt của loại rượu này nhưng vì nghe nói nó rất đắt đỏ và không phải ai cũng mua được nên không dám đi mua.

“Một số người dân khá giả ở đây có mua về uống và họ khẳng định loại rượu này đúng là giúp người đàn ông có khả năng đặc biệt trong chuyện chăn gối”, ông Thản kể.

Anh Trần Thanh Bình (45 tuổi, ngụ thị trấn Lăng Cô, huyện Phú Lộc, Thừa Thiên - Huế) là một trong nhiều người vượt đường rừng lên A Lưới mua rượu đặc biệt trên chúng tôi gặp.

Anh Bình cho biết, cách đây 2 tháng, sau khi nghe thông tin, anh lên A Lưới mua được 2 lít rượu này. “Công dụng như viagra của loại rượu này là có thật chứ không phải tin đồn mô. Trước đây tui rất kém trong chuyện chăn gối, nhưng sau khi mua loại rượu này uống, khả năng đàn ông của tui tốt hơn rất nhiều so với thời thanh niên. Nhiều đêm “vui vẻ” với vợ vài lần mà không thấy mệt là chuyện bình thường ”, anh Bình thật thà chia sẻ.

Trong số những người tìm về mua rượu quý mà chúng tôi gặp, có nhiều người bị hiếm muộn, họ tìm mua rượu với hy vọng sẽ sinh được con cái.

Công nghệ làm rượu “nhất dạ ngũ giao”

Người đã tìm ra cách khiến rượu đoác giúp người đàn ông có thể “nhất dạ ngũ giao” khiến dư luận ở Huế xôn xao là ông Quỳnh Hy (75 tuổi, dân tộc Pa Kô) ở thôn Ta Roi, xã A Ngo.

Lúc chúng tôi đến, đã có hơn 10 người miền xuôi chực chờ trước nhà ông Hy để mua rượu. Người nhà của ông Hy cho biết ông và vợ đang vào rừng lấy rượu đoác để về chế biến và có thể phải đến sáng mai mới về lại nhà.

Tôi và đồng nghiệp quyết định lặn lội vào rừng gặp ông Hy. Sau gần 2 giờ đồng hồ vượt núi, chúng tôi đã đến được khu vực vợ chồng ông Hy đang lấy rượu đoác. Đó là khu rừng nằm cách trung tâm xã A Ngo khoảng 7km, nơi có rất nhiều cây đoác được vợ chồng ông Hy khai thác lấy rượu từ nhiều năm nay. 


Săn lùng rượu đoác giúp đàn ông “nhất dạ ngũ giao”
Đã 75 tuổi nhưng nhờ rượu đoác ngâm thảo dược mà ông Hy thấy mình cường tráng như tuổi đôi mươi 


Vừa gặp cánh nhà báo, ông Hy đã khẳng định chuyện ông khiến rượu đoác có công dụng giúp người đàn ông không biết mệt trong chuyện chăn gối là có thật.

Theo ông Hy, bình thường, rượu đoác vốn đã có nhiều ưu điểm mà những loại rượu khác không có được. Đó là uống vào không đau đầu, không độc hại, giúp tiêu hóa tốt và ngủ ngon, nếu say thì "say vui vẻ", "say không đánh vợ" và "yêu vợ hơn".

Trước đây, ông cũng như người dân ở A Lưới vẫn dùng rượu đoác làm thức uống hàng ngày. Chuyện loại rượu này đưa lại cho người đàn ông khả năng “nhất dạ ngũ giao” sẽ không thể có nếu ông không am hiểu về đông y.

Ông Hy kể, cách đây gần 1 năm, ông được một người bạn cùng đơn vị năm xưa tặng một chai rượu Minh Mạng chính hãng do người cháu của một ngự y triều Nguyễn năm xưa đích thân bào chế theo công thức thuở trước.

Hàng ngày, sau khi uống loại rượu này, ông thấy sức khỏe của mình cường tráng như thời tuổi đôi mươi, nhu cầu chăn gối tưởng đã mãi mãi “một đi không trở lại” nay trở về mãnh liệt.

Từ sự việc này, ông nghĩ tại sao mình không tìm các loại thảo dược có chức năng bổ dương đem ngâm với rượu đoác, biết đâu công dụng của loại rượu ngâm này còn hơn cả rượu Minh Mạng chính gốc kia.

Nghĩ là làm, ông Hy cất công vào rừng tìm các loại thảo dược giúp tăng cường sinh lực người đàn ông rồi về ngâm với rượu đoác theo công thức do ông lập ra.

Sau hơn một tuần lặn lội trong rừng sâu, ông đã tìm đủ các loại thảo dược để phơi khô ngâm với 10 lít rượu đoác. Sau 15 ngày ngâm rượu đoác với thảo dược, ông mang ra uống thì hết sức bất ngờ trước công dụng đặc biệt của loại ngâm này.

“Sau khi uống, tui thấy người khỏe lên bất ngờ. Từ đó, ngày nào tui cũng có thể “vui vẻ” với người vợ kém mình 10 tuổi cả đêm như thuở mới cưới nhau. Nó thực sự là loại thần dược có một không hai”, ông Hy khoe.

Hỏi về công thức ngâm loại rượu đặc biệt này, lúc đầu ông Hy từ chối, nhưng sau khi chúng tôi hết lời thuyết phục, ông mới kể những cái cơ bản.

Theo ông Hy, để khiến rượu đoác có thể giúp người đàn ông không biết mệt trong chuyện chăn gối, nhất thiết phải dùng các loại thảo dược có tác dụng bổ dương như đỗ trọng, ba kích thiên, hồ đào nhục, nhục thung dung, phá cốt chỉ, cam thảo, dâm dương hoắc, xà sàng tử, xa tiền tử… ngâm với rượu.

Phải ngâm ít nhất hai tuần rồi mang ra uống thì mới có công dụng. Để rượu có công dụng tốt nhất thì phải ngâm 2 tháng, hoặc đem chôn dưới đất một thời gian nhất định. Còn nếu muốn rượu có thêm các công dụng bổ khí, bổ huyết, an thần… thì cần có thêm các loại thảo dược như đại táo, hoàng kỳ, nhân sâm, đương quy, câu kỷ tử, long nhãn nhục, bách tử nhân, toan táo nhân, viễn chí nhục.

Theo lý giải của ông Hy, nếu đem các thảo dược nói trên ngâm với rượu nấu bằng nguyên liệu là lương thực và men thông thường thì công dụng bổ dương của rượu cũng có nhưng không thể đạt đến mức giúp người đàn ông “nhất dạ ngũ giao”.

Nguyên nhân là bởi trong rượu đoác là loại rượu tự nhiên, hoàn toàn không có độc tố và có rất nhiều chất rất tốt cho sức khỏe con người. Các chất trong rượu khi kết hợp với các chất từ thảo dược khiến công dụng của thảo dược tăng lên bội phần.

“Tuy nhiên, việc ngâm các thảo dược trên với rượu đoác phải tuân thủ nghiêm ngặt một công thức nhất định, nếu thực hiện sai công thức thì nó sẽ không mang lại công dụng nào, chưa kể có khi nó còn có hại cho sức khỏe”, ông Hy cho hay.

Hiện bình quân mỗi ngày có không dưới 10 người tìm gặp ông Hy để mua rượu “nhất dạ ngũ giao” nhưng không phải ai cũng may mắn mua được.

Để làm ra loại rượu này chủ nhân tốn rất nhiều thời gian và công sức nên nếu ai may mắn mua được rượu thì cũng tốn khá nhiều tiền.

Theo ông Hy, hiện để tìm các loại thảo dược ngâm với rượu đoác rất khó do thảo dược ngày càng cạn kiệt. “Chừ tui chỉ bán rượu này cho những ai thật sự khiếm khuyết về sinh lý hoặc hiếm muộn thôi”, ông Hy nói.

Theo Báo Gia đình và Cuộc sống
 
Copyright © 2013 Đường đời muôn nẻo | Powered by Blogger